Kuiwuri-salissa Halloween meininkiä tanssien, ota mukaan tossut ja pyyhe, pukeutuakin saa Halloween tyyliin.
XXL-Dance® on matalan kynnyksen liikuntaa, joka sopii monille. Mitään ei tarvitse osata valmiiksi ja tekemisestä nauttiminen on tunnin pääasia.
XXL-Dance® ‑tunnille on ominaista hauskanpito, irrottelu ja heittäytyminen, mutta samalla myös uuden opettelu, itsensä haastaminen ja itsensä ylittäminen. Tunti pitää sisällään lämmittelyn, koreografiallisia biisejä, itseilmaisua tanssien sekä jäähdyttelyn ja lyhyen venyttelyn.
XXL-Dance® ei pyri painonpudotukseen vaan liikkumisesta, musiikista ja omasta kehosta nauttimiseen. Tunnilla ei myöskään lasketa kalorikulutusta, vertailla tai arvostella, vaan fiilistellään, kannustetaan ja iloitaan onnistumisista.
Vetäjänä lisenssoitu opettaja Pauliina
Osallistumismaksu 10,00
Ilmoittautumiset p 02 721 8979 tai asiakaspalvelu@wanhakanala.fi
Ilmoittautumiset p 02 721 8979 tai asiakaspalvelu@wanhakanala.fi